Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. jeżeli korzysta Pan/Pani z odnośnika na stronie będącego adresem e-mail placówki to zgadza się Pan/Pani na przetwarzanie danych w celu udzielenia odpowiedzi,
4. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
5. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
6. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
7. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
8. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
9. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
10. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij
  1. Strona główna
  2. Kategoria: Mrówki
  3. Warsztaty "Świadomy oddech"
  1. Strona główna
  2. Kategoria: Mrówki
  3. Warsztaty "Świadomy oddech"

Warsztaty "Świadomy oddech"

Podczas warsztatów dzieci w prosty i radosny sposób uczyły się, czym jest oddech i jak można go wykorzystać, aby się uspokoić, wyciszyć lub dodać sobie energii. Poprzez krótkie ćwiczenia oddechowe, opowieści, naśladowanie zwierząt oraz elementy ruchowe, przedszkolaki odkrywały, jak świadomie oddychać i słuchać swojego ciała. Pani Kasia i Pan Igor zadbali o przyjazną atmosferę, pełną uśmiechu i poczucia bezpieczeństwa. Dzieci chętnie brały udział w ćwiczeniach, z zaciekawieniem wykonywały zadania i dzieliły się swoimi wrażeniami. Warsztaty były okazją do nauki uważności, rozpoznawania emocji oraz wspólnego, spokojnego spędzenia czasu.

Dzieci siedzą na dywanie i witają się z Panią Kasią i Panem Igorem.
Dzieci leżą na dywanie i sprawdzają jak pracuje ich przepona.
Dzieci ćwiczą swój oddech na lusterkach.
Pan Igor pokazuje jaki ślad zostawia oddech na lusterku.
Dzieci siedzą na dywanie i ćwiczą oddech.
Dziewczynka ćwiczy razem z panem Igorem.
Pan Igor tłumaczy dzieciom jak mają zrobić kartę pracy.
Dzieci siedzą na dywanie i ćwiczą wspólnie z Panią Kasią i Panem Igorem wdech i wydech.
Dzieci siedzą na dywanie i ćwiczą prawidłowe oddychanie.
Dzieci ćwiczą "Oddech lew" - ćwiczenie na rozbudzenie się.
Dzieci wręczają podziękowanie za przeprowadzone zajęcia.